随着孩子的接受度,短命坏习惯4:长期熬夜现在很多人在年轻时都觉得自己的身体好,老年了之后再想办法长寿也没问题,所以就会为了工作或者打游戏等疯狂的熬夜,完全不注重自己的睡眠质量。其实这种方式是错误的。在年轻的时候挥霍自己的身体和精力,妄想着老了之后还能长寿,简直就是无稽之谈。慢慢增加时间。⑤聆听习惯是后天养成的,需要逐步教导、培养孩子——聆听不会在一瞬间学会。⑥要注意变换读物的长度和主题。鼓励孩子自行

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