迷失大陆

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捞出花椒粒。放入腌渍好的护心肉煸炒，到干煸状态，加入辣椒继续煸炒。放入微波炉打好的土豆片加入适量食盐调味，加蒜片、青椒翻炒出2.将火龙果皮外表清理干净，剪去较硬的部分，切去蒂，果皮剁碎。3.将鸡蛋搅成蛋液，备用。4.将火龙果皮加入鸡蛋液中，果皮搅拌均匀，加盐，调味，拌匀。5.锅中倒入油，加热，将火龙果鸡蛋液倒入锅中煎熟即可。火龙果的营养价值1、火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。锅。

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